eroe

ピラティスとは…

ドイツ人看護師のジョセフ・H・ピラティス氏が考案したエクササイズで、体幹を鍛え、姿勢や身体機能(肩こりや腰痛)の改善が期待でき、ストレスの解消にも効果的です

背筋が伸びた美しい姿勢、しなやかなで自由自在に動く肉体を手に入れましょう

News

  • 2024.10.09 ホームページが公開されました。

2024.11.11 OPEN!

芽室町にピラティススタジオがOPENします!
ご予約は10月11日から可能です。
マットピラティスに興味のある方!初回レッスンはお得にご参加いただけますので、是非お越しください。皆さまにお会いできることを楽しみにしております♪

12月レッスンメニュー

12月のレッスンメニューです
ピラティスは「10回で違いを感じ、20で見た目が変わり、30回で身体の全てが変わる」といわれています。継続することでより大きな効果が期待できるのです!一緒に素敵なピラティスライフを送りましょう🌿

平日は女性限定、土曜日は男性限定となっておりますので、ご予約の際は、お間違いのないようお気をつけください!

1月レッスンメニュー

2025年1月のレッスンメニューです
ご自身の身体のお悩みに合わせてレッスンをお選びいただけます!初心者の方はBASICがオススメです🔰

1月は特別レッスンをご用意しております!
詳しくはInstagramをご確認ください🙇‍♀️

通常レッスンは、平日は女性限定、土曜日は男性限定となっておりますので、ご予約の際は、お間違いのないようお気をつけください!

CONTACT

Mobile QR Code

QRコード
携帯のバーコードリーダーでQRコードを読み取ることで、携帯版ホームページへアクセスできます。
PAGE TOP